Thérapies du souffle, corporelles et énergétiques

Respirer librement dans son corps et son coeur. Ouverture, Expansion, Créativité. Libérer… et vivre son potentiel.

Soins énergétiques

Soins énergétiques à distance « de groupe », Reconnective Healing® (Guérison Reconnective), Énergie Cristalline, et La Reconnexion Personnelle® (selon Eric Pearl)

Redressement spirituel de la colonne vertébrale

Chacun/e a son cheminement, chacun/e est imprégné par les poids des actes et dires de sa famille proche et aïeux, chacun/e est dirigé dans ses actes par sa conscience et son inconscient.

Cours en groupes

Cours en groupes hebdomadaires, le corps est travaillé dans son ensemble tout en gardant un focus sur l'hygiène et l'entrainement respiratoire.

Incontinence

Prévention incontinence urinaire / plancher pelvien / les "abdo" pour la femme

Livre - exercices respiratoires

Ce livre est m'a été demandé à la base par ma clientèle « Seniors ». Mais il est une aide précieuse tant pour le souffrant que le sportif rôdé. Il peut également être le départ de cours privés via Skype.

Cours privés et semi-privés

Spécifique et personnalisé, un cours privé permet d'aller directement au coeur de ce que requière l'état de la personne. Des exercices à faire entre les cours sont systématiquement proposés, et doivent être intégrés avec harmonie dans le quotidien.

Seniors

HYGIÈNE RESPIRATOIRE : en 30 minutes nous voyageons avec des exercices expressifs et souvent ludiques dans notre système respiratoire pour le stimuler, le nettoyer et le rendre plus performant, aussi en saison froide !

Tonic

Cours axé sur la tonification musculaire féminine profonde à l'aide de pads glissant sur sol lisse et sous son propre poids. Avec souffle audible - voire sa propre voix - comme fil conducteur afin de ne pas dépasser ses limites...

La musique comme accompagnatrice et élévatrice

J'utilise la musique comme accompagnatrice et élévatrice, comme caresse corporelle et mouvement intérieur. Mouvements, émotions.

Forbrain®, attention, voix, mémoire

Via un filtre la casque Forbrain® améliore la perception de sa voix et aide ainsi le cerveau à mieux traiter l'information sensorielle.