Hygiène/Thérapie RespiratoireAMÉLIORATION DU QUOTIDIEN ET PRÉVENTION HIVERNALENous voyageons avec des exercices expressifs et souvent ludiques dans notre système respiratoire pour le stimuler, le nettoyer et le rendre plus performant. Le but est de créer des automatismes afin de savoir utiliser l’exercice ad hoc lors de problèmes respiratoires et ORL (toux, nez bouché, sec…) tout en aidant les poumons à mieux se désencombrer (mucosités, pollution…).
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Infos pratiquesVous l’organisez – vous avez la salle, le groupe… – dans un lieu proche des transports publics. En mini ateliers (par exemple 1 à 2 x 60 / 90 minutes), par série (par exemple 7 cours hebdomadaires). Se discute, contactez-moi
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