Hygiène pulmonaire avec trampoline

Avec cette proposition d’exercice je lie le côté ludique et stimulant du système lymphatique du trampoline avec l’hygiène respiratoire, si indispensable. Plus de détails dans ce blog.

Si vous possédez un grand trampoline (idéal pour les enfants), soyez attentif à ne pas sauter, mais OSCILLER

 

 

 

Un nouvel exercice est présenté au milieu du mois. Il n’y a pas d’archive des exercices mis en ligne.

Les exercices de base avec la théorie illustrée sont dans mon livre (auch auf Deutsch verfügbar)

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