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Et il ne suffit pas d’être dans une atmosphère riche en oxygène pour s’assurer que ces échanges vitaux se fassent dans les meilleures conditions.

Trop souvent nous ne sommes pas conscients que nos habitudes, tant statiques que cinétiques, sont des freins non négligeables à l’utilisation optimale de l’oxygène. Par exemple: tensions physiques et psychiques, crispations dans les gestes quotidiens, diaphragme bloqué, mauvaise tenue (aussi bien au travail que dans les loisirs), manque de tonus musculaire, jeu thoracique inversé, mouvements non coordonnés à la respiration etc.

L’oxygène est l’élément clé de la Vie! C’est grâce à l’oxygène que la production énergétique peut avoir lieu… et la qualité de la Vie est proportionnelle à la quantité d’énergie créée par notre propre métabolisme. L’oxygène est source de Vie: sachons donc en tirer profit!