Fin mars 2024, déjà 5 mois de « vadrouilles » hors Europe, dont le début de l’esquisse de l’itinéraire commença fin août 2023, suite à une journée/partage avec Philippe Guillement, physicien. Le thème était en lien avec son dernier livre « La physique du futur lumineux ». Le clou de cette journée: un exercice pratique […]
DANS ce sens, je souhaite vous faire mieux connaître le travail phénoménal que fait MARIANNE SÉBASTIEN avec son organisation « VOIX LIBRES ». Fouiner dans les différentes options du lien. Cette photo exprime la joie d’une danseuse d’un « restaurant » lié au marché de Bazurto (dérouler complètement la page en SAUTANT les pub et […]
Les additifs les plus pernicieux pour le système respiratoire sont les sulfites. Nous les trouvons: -dans les sauces et pesto du commerce (tapenade, pesto au basilic, pesto à l’ail des ours, sauces tomate…) -dans les vins -fruits et légumes en conserve -plats pré cuisinés ETC… Ils sont ajoutés pour permettre la conservation de la couleur, […]
Cela signifie également être toujours plus aligné et avec le moins de concession possible. Retrouver tous ses possibles, oser les exprimer – d’abord pour son propre plaisir d’Être, avec le plus grand respect de la Vie sous toutes ses formes. Égoïste? Cynique? Orgueilleux? Personnellement, trop souvent je l’eus pensé. Ce qui fait que certaines de […]
La voix – par son expression des soupirs, gémissement, des cris, des pleurs et autres phrases ressenties des tripes -, est conduite par la respiration. Mais seulement si il y a une cohérence entre ce qui sort du corps et ce qui est vraiment ressenti par le corps. Aucun verrouillage. CE TEXTE EST DE STEFAN […]
Le fonctionnement et la chimie du cerveau peuvent être considérablement affectés lorsqu’il est exposé à un temps d’écran trop important. L’étude de 2018 des National Institutes of Health (NIH) des États-Unis démontre que plus de deux heures par jour peuvent retarder le développement et amener les enfants à obtenir de moins bons résultats aux tests […]
Sous le mot de HYPERVENTILATION sont englobés différents degrés de manifestations, de la forme aigüe, subaiguë à la chronique… qui passe souvent inaperçue, et pourtant la plus largement répandue. Nous pouvons aussi être de manière transitoire en hyperventilation — courtes périodes de stress, d’anxiété. Par contre, lorsque ces périodes perdurent et que les manifestations deviennent […]
Avec un vélo conventionnel, l’effort de la pression, pour être efficace, se fait via les pieds. Lors d’une montée, le bassin et les fesses, se soulèvent par réaction et sont libres de pression, puisque celle-ci part d’en bas depuis les pieds. Cette tonification depuis le bas peut se refléter positivement sur la musculature abdominale. À […]
L’adulte prend en moyenne 15 respirations par minute, 21 600 respirations chaque jour. Chaque inspiration apporte de l’oxygène pour nourrir nos cellules. Mais cela peut également apporter une multitude de produits chimiques toxiques couramment trouvés dans l’air que nous respirons. La fabrication industrielle, la combustion de combustibles fossiles, les incendies de forêt, les émissions des […]
… hem, la personne se soulage et fait pipi dans “le bassin”. Est-ce normal ? Certainement pas côté bonnes manières, et encore moins physiologiquement ! Tant pour les ♁ que pour les ♂︎ la vessie, pour être correctement vidée, l’est sous l’emprise du système nerveux parasympathique, c’est un lâcher prise. Alors que le fait de “pousser” activement […]